(2020)宅配食事の冷凍弁当おすすめランキング!冷凍でもめちゃくちゃ美味しくて超便利な理由! | カジタン

(2020)宅配食事の冷凍弁当おすすめランキング!冷凍でもめちゃくちゃ美味しくて超便利な理由!

(2020)宅配食事の冷凍弁当おすすめランキング!冷凍でもめちゃくちゃ美味しくて超便利な理由!

料理の手間が省けて、さらに健康的な食事が食べられると話題の冷凍弁当宅配サービス。

コロナの影響で外出自粛を余儀なくされているいま、その需要は以前と比べ物にならないくらい高まっていますね。
当サイトでは様々な冷凍弁当を試し、その上で2020年おすすめの冷凍弁当ランキングを作ってみました。

目次

宅配冷凍弁当のメリット

宅配の冷凍弁当にはメリットがいっぱい!私はやっぱり、調理の手間が省けることと後片付けしなくていいことが一番嬉しいな!

私はダイエットしたいから、面倒な糖質やカロリー計算を自分でしなくていいのがメリット。
  • 解凍すればいつでもすぐ食べられる
  • 食事の後片付けがいらない
  • ある程度の長期保存が可能
  • 栄養バランスが良い
  • カロリーコントロールしやすい
  • 食事制限の管理がしやすい

解凍すればいつでもすぐ食べられる

宅配冷凍弁当はお弁当箱まるごとレンジでチン、もしくは湯煎で解凍すればいいので、毎晩の食事が一瞬で準備できます。
圧倒的な時短効果が冷凍弁当の最大の魅力です。

食事の後片付けがいらない

冷凍弁当は、最初からケースに入った状態で配送されてくることが多いので、食事の後に食器を洗う手間が必要ありません。
また、調理もしないわけですから、鍋や調理器具の洗い物もありません。

片付けの時間短縮の他、洗い物による手荒れも防ぎます。

ある程度の長期保存が可能

冷蔵と違い、冷凍の弁当のほとんどは数週間~数か月間という長期の冷凍保存が可能。
外食が続いて食べられなかった、体調が悪くて食欲がなかった、などの場合でも大丈夫です。

栄養バランスが良い

どの会社も管理栄養士が献立から携わっていますので、栄養バランスの良い食事メニューが食べられます。

カロリーコントロールしやすい

カロリー表示が明記されており、自分が冷凍弁当でどの程度カロリーを摂取したか一目瞭然でわかります。
また、脂質や糖質を抑えたダイエットメニューの冷凍弁当もありますので、ダイエットしたい方にも最適です。

食事制限の管理がしやすい

塩分制限やたんぱく制限食の献立を扱っている宅配弁当も多いので、健康上に少し問題があり、食事制限されている方でも安心して食べることができます。

家庭では難しい制限食や介護食も、冷凍弁当なら簡単です。

宅配冷凍弁当おすすめ比較表・ランキングTOP15

宅配冷凍弁当をそれぞれ比較しながらランキングしていきます。
ここで表記している1食分の価格は、そのメーカーが販売している最も一般的なお弁当を定期で買った場合の税込み価格で統一しています。

宅配冷凍弁当のおすすめ 比較

↓ここからは各宅配弁当をもっとくわしくご紹介↓

1位【食宅便】総合的におすすめ!宅配冷凍弁当を試すなら

宅配冷凍弁当、何にしようか悩んでいる人がいたらまず最初におすすめしたいのが宅食便です!

コスパ良し ダイエット向け 制限食対応 高齢者向け 初回お試しあり

食宅便

食宅便

おすすめポイント

  • おいしくてコスパがいい
  • 健康メニューも豊富
  • レンジ調理でカンタン
初回お試し
4食セットで2,500円
解凍方法 賞味期限
電子レンジ 個別に記載
糖質制限 塩分制限
カロリー制限 たんぱく制限
やわらか食 高たんぱく食
食宅便の利用方法
1食分の価格 560円
配送エリア 全国 ※一部地域を除く
送料 390円 ※1梱包2セットまで
入会金・年会費 無料
購入方法 インターネット・電話から
支払方法 代金引換・クレジットカード・口座振替(定期便のみ)
美味しさ・ボリューム、バリエーションの豊富さに対して料金が安い!1食あたり560円と、ヨシケイを除けば業界トップクラスの安さです!
気配り食も豊富!塩分・カロリー・たんぱく質多め・やわらか食、なんでも揃ってます。低糖質対応は特に充実!
最も普及している大手サービスなので、いろんな会社を比較するにしてもまずここを知っておくことでその後の比較がしやすくなります。
私が一番気に入ったのが食宅便!カロリーを抑えつつも美味しくてボリュームもあって、しかも結構安いっていうのがお気に入りポイント。

牛肉のXO醤炒めとツナと白菜の卵とじ

ダントツで安いヨシケイよりサービスや料理のバリエーションが多いから、値段に対する満足感が一番高かったんですよね。
実際に食宅便を1週間食べてみました!↓

食卓便・鶏肉の柚子胡椒焼きといかのチリソース 食卓便・回鍋肉とあさりのオリーブオイル炒め 食卓便・バジルチキンと赤魚のネギソース

2位【Nosh(ナッシュ)】お洒落に糖質制限したい人に大人気

ダイエット中の方にイチオシは糖質90%OFFのレシピのみを届けてくれるnosh(ナッシュ)!糖質制限がカンタンにできます。

友人

コスパ良し ダイエット向け 制限食対応 こだわり食材 初回お試しあり

Nosh(ナッシュ)

Nosh(ナッシュ)

おすすめポイント

  • ダイエットならコレ一択
  • 糖質オフなのに美味しい
  • おしゃれな冷凍弁当
初回お試し
初回注文に限り500円off
解凍方法 賞味期限
電子レンジ 個別に記載
糖質制限 塩分制限
カロリー制限 たんぱく制限
やわらか食 高たんぱく食
Nosh(ナッシュ)の利用方法
1食分の価格 613円
配送エリア 全国 ※一部地域を除く
送料 地域により異なる
※ヤマト運輸クール宅急便
入会金・年会費 無料
購入方法 インターネット・電話から
支払方法 代金引換・クレジットカード・コンビニエンスストア(後払い)
全てのメニューが糖質90%OFF!なのに美味しいnoshのレシピは糖質制限ダイエットの強い味方!
ダイエットのほか、筋肉を付けたい人のためのトレーニングメニューもあり、ヘルシーで健康的なボディになりたい人におすすめです。
アレルギーや嫌いなものを避けるように注文できるのも嬉しいポイントです。

ナッシュ

糖質制限って主食のコメとかパン・麺がほとんど食べられないから、おかずが美味しくないとなかなか続かないんですよね。

自分で糖質offのおかずを作るって面倒だけど、nosh(ナッシュ)ならそれが手軽にできるからすごくいいんです!

nosh(ナッシュ)の冷凍弁当をいろいろ試してみました↓

nosh(ナッシュ)ごろっと野菜の麻婆茄子 nosh(ナッシュ)白身魚のキャロットコンソメスープ nosh(ナッシュ)かぼちゃドーナツ

3位【ウェルネスダイニング】ありとあらゆる制限食に対応

糖質制限食をはじめ、あらゆる制限食が取り揃えられている冷凍宅配弁当がウェルネスです!

コスパ良し ダイエット向け 制限食対応 高齢者向け 初回お試しあり

ウェルネスダイニング

ウェルネスダイニング

おすすめポイント

  • 制限食が充実した宅配冷凍弁当
  • 徹底した栄養計算をもとに作られた献立
  • 管理栄養士に無料相談できる
初回お試し
初回のみ送料無料
解凍方法 賞味期限
電子レンジ 商品到着後、冷凍保存で3ヶ月以上
糖質制限 塩分制限
カロリー制限 たんぱく制限
やわらか食 高たんぱく食
ウェルネスダイニングの利用方法
1食分の価格 614円
配送エリア 全国 ※一部地域を除く
送料 定期コース 350円
都度注文 700円
※7食セットの場合
入会金・年会費 無料
購入方法 インターネット・電話から
支払方法 代金引換・クレジットカード・郵便振替・コンビニエンスストア(後払い)
制限食をメインに考えられているので、糖質・塩分・カロリーなどあらゆる制限食が揃っているのが特長。
他のサービスよりも管理栄養士の数が多く栄養についてしっかり考えられており、無料で健康相談もできます。

高齢者向けのやわらか食だけでも3段階のかたさが選べます。

初回送料無料なので試しやすいですよ。

ウェルネスダイニング

ウェルネスダイニングは「気配り食」が豊富に用意されていて、制限食を希望する人には強くおすすめしたいサービスです。
お弁当箱がなんとなく安っぽく見えるのが唯一のマイナスポイント。逆に言えばシンプル容器なので捨てやすいというメリットもあります。

実際ウェルネスダイニングの冷凍弁当に1週間チャレンジしました!↓

ウェルネスダイニングイカカツ ウェルネスダイニングチーズオンチキンカツ ウェルネスダイニング麻婆豆腐

4位【おまかせ健康三彩】食の好みに合わせて豊富なメニュー

おまかせ健康三彩の料理は彩り豊かで美味しいものが多く、毎日の食事を楽しみたい方におすすめです。

配達日時指定OK 送料無料 制限食対応 おいしさが評判 初回お試しあり

おまかせ健康三彩

おまかせ健康三彩

おすすめポイント

  • メニューが豊富で飽きない
  • おいしさとボリュームが◎
  • 定期コースは送料無料
初回お試し
おためしセット(3食入り)
2764円⇒2052円(税・送料込み)
解凍方法 賞味期限
電子レンジまたは湯煎 製造から一年
糖質制限 塩分制限
カロリー制限 たんぱく制限
やわらか食 高たんぱく食
おまかせ健康三彩の利用方法
1食分の価格 699円
配送エリア 全国 ※一部地域を除く
送料 全国一律670円
※定期配送は無料
入会金・年会費 無料
購入方法 インターネット・電話から
支払方法 クレジットカード決済・代金引換・銀行振込
※代引手数料無料
1品あたりのボリュームは今回試した中で一番だったかもしれません。
彩り豊かな料理で、目でも楽しめるお洒落なものが多いのが特長。食の好みに応じたメニューが豊富です。
常時送料無料の商品があるので狙い目!

おまかせ健康三彩

1品あたりのボリュームが多いのも印象的でした。3品のみだから、その分1品のボリュームを多くして食べ応えを重視しているのかもしれませんね。

5位【食のそよ風】国産食材にこだわった満足感のあるおかず 

食のそよ風は、主菜がガッツリしていて満足感の多い冷凍宅配弁当です。

配達日時指定OK 送料無料 おいしさが評判 高齢者向け 初回お試しあり

食のそよ風

食のそよ風

おすすめポイント

  • 主菜がしっかりして食べ応えあり
  • おいしさとボリュームが◎
  • 定期コースは送料無料
初回お試し
国産プレミアム お試しセット(5食分)
¥3,240(税抜)
解凍方法 賞味期限
電子レンジ 製造から一年
糖質制限 塩分制限
カロリー制限 たんぱく制限
やわらか食 高たんぱく食
食のそよ風の利用方法
1食分の価格 648円
配送エリア 全国 ※一部地域を除く
送料 1梱包あたり980円
※定期購入なら送料無料
入会金・年会費 無料
購入方法 インターネット・電話から
支払方法 クレジットカード決済・代金引換・Amazonペイ
主菜がガッツリ!ご飯に合うおかずが多いので満足感があります。
厚労省推奨のPFCバランス(たんぱく質・脂質・炭水化物のバランス)を考慮してお弁当を作っており、とくに国産食材にこだわった国産プレミアムコースが人気。
量が少なめで価格の安い「プチデリカ」シリーズはダイエットを意識し始めた方にもおすすめです。

食のそよ風

ご飯がすすむような、濃い目のしっかりとした味付けのものが多いので、濃い味が好きな方には嬉しい冷凍弁当ですよ。

食のそよ風は美味しさだけじゃなく、国産素材や出汁にもこだわったメニュー作りをしています。

6位【まごころケア食】高齢者に特化した冷凍弁当

まごころケア食は特に高齢者に特化したお手頃メニューが豊富なサービスです。

コスパ良し 送料無料 制限食対応 高齢者向け 配達日時指定OK

まごころケア食

まごころケア食

おすすめポイント

  • 制限食が1食500円台で買える
  • 一部を除き全国送料無料
  • 高齢者にぴったりのメニュー
初回お試し
特になし
解凍方法 賞味期限
電子レンジ 商品到着後冷凍保存で3か月以上
糖質制限 塩分制限
カロリー制限 たんぱく制限
やわらか食 高たんぱく食
まごころケア食の利用方法
1食分の価格 569円
配送エリア 全国 ※沖縄及び一部離島を除く
送料 無料 ※沖縄及び一部離島を除く
入会金・年会費 無料
購入方法 インターネット・電話・FAX
支払方法 クレジットカード・銀行振込・口座振替・代引き・コンビニ決済
糖質・タンパク質・塩分・カロリー制限対応。毎回の調理ごとの面倒な計算から解放されます。
やわらか食は歯茎でつぶせるかたさを目安に作られていますので、高齢の方も安心。

送料無料の上、定期購入で割引に。しかも、大量にまとめて買えば買うほど単価が安くなるのでとても経済的ですよ。

まごころケア

これって塩分制限食なんでしょ?すっごく美味しそう!
塩分は2.0g以下に抑えていても、香辛料やだしでうま味を引き出しているから美味しいお弁当になるのよね

7位【ベルーナグルメ 宅菜便】メニュー豊富でコスパ良し

ベルーナグルメ 宅菜便は栄養バランスの良いお惣菜が1食500円程度で食べられる冷凍宅配弁当です。

おいしさが評判 送料無料 コスパ良し 配達日時指定OK 初回お試しあり

ベルーナグルメ 宅菜便

ベルーナグルメ 宅菜便

おすすめポイント

  • 宅配おかずが1食500円~
  • 定期コースなら送料無料
  • 一人暮らしの方におすすめ
初回お試し
10食入り 5,980円(税抜)
解凍方法 賞味期限
電子レンジ 冷凍で2ヶ月程度
糖質制限 塩分制限
カロリー制限 たんぱく制限
やわらか食 高たんぱく食
ベルーナグルメ 宅菜便の利用方法
1食分の価格 569円
配送エリア 全国 ※対応エリア要確認
送料 600円
※税別7,000円(定期コースは4,000円)以上の注文で無料
入会金・年会費 無料
購入方法 インターネット・電話・FAX・ハガキ
支払方法 カード決済・郵便局・コンビニ払い・ネットバンク
制限食対応はありませんが、栄養バランスの取れたボリュームのあるおかずがコスパよく食べられるのが魅力。

和食、中華、魚系、肉系など食の好みに合わせて注文できます。

定期購入にすれば4,000円以上で送料無料。しかも続ければ続けるほどお得なシステムで、2年以上の継続で10%offになります。

うわぁ、すっごいボリュームで食べ応えがあって美味しそう!
これで1食あたり500円程度なんて、すごく魅力的よね。
一人暮らしの男の人でも満足できそう。

8位【ヨシケイ シンプルミール】 とにかく安い!一人暮らしにも

今回比較した中でも頭ひとつ抜けて安かったのが「ヨシケイ シンプルミール」!コスパ最強です

コスパ良し おいしさが評判 配達日時指定OK 送料無料 初回お試しあり

ヨシケイ シンプルミール

ヨシケイシンプルミール

おすすめポイント

  • 約1000円で3食分!
  • 安さダントツ!一人暮らしにおすすめ
  • ご飯によく合うボリュームおかず
初回お試し
1,030円⇒半額の515円!
解凍方法 賞味期限
電子レンジ 個別に記載
糖質制限 塩分制限
カロリー制限 たんぱく制限
やわらか食 高たんぱく食
ヨシケイシンプルミールの利用方法
1食分の価格 343円
配送エリア 福島県・埼玉県・千葉県・東京都・神奈川県・福井県・静岡県・滋賀県・京都府・大阪府・奈良県・兵庫県・岡山県・広島県・徳島県・愛媛県
※地域順次拡大中
送料 無料
入会金・年会費 無料
購入方法 インターネット・電話から
支払方法 カード決済のみ
とにかく安い!牛丼と同じ値段(340円)で牛丼より健康的でバリエーション豊かなご飯が食べられるのが魅力です。
味は濃いめ。ご飯がすすむ系のおかずが多いので食べ盛りの人にはぴったり!
気配り食はないので、比較的普通に健康な人に向いているかも?

ヨシケイ シンプルミール

1食340円で送料なし、しかも初回お試しは1食170円ってほんと安すぎます。

濃い目の味付けで、ガッツリしっかり食べたい人には本当にオススメですよ!

ヨシケイではミールキットも試してみました↓

ヨシケイレビュー1 ヨシケイレビュー2 ヨシケイレビュー3

9位【わんまいる】シェフ考案でダントツの美味しさ!

わんまいるは一番美味しかったので、味を一番重要視する人にはおすすめですよ。

おいしさが評判 ダイエット向け 配達日時指定OK こだわり食材 初回お試しあり

わんまいる

わんまいる

おすすめポイント

  • 美味しさにこだわった個別冷凍
  • 全て国産食材!保存料・着色料無添加
  • 管理栄養士監修の献立をプロの料理人が調理
初回お試し
5食セットで3,480円
解凍方法 賞味期限
湯煎・流水解凍・電子レンジ 4~6か月
糖質制限 塩分制限
カロリー制限 たんぱく制限
やわらか食 高たんぱく食
わんまいるの利用方法
1食分の価格 796円
配送エリア 全国 ※一部地域を除く
送料 935円
※定期コース 350円
※北海道、沖縄県は税込2,145円
入会金・年会費 無料
購入方法 インターネット・電話から
支払方法 代金引換・クレジットカード・銀行振込・Amazonペイ
味は冷凍弁当の中で文句なく一番!
管理栄養士監修で栄養バランスがしっかり考えられており。美味しさと健康の両方にこだわった冷凍宅配弁当。
国産食材100%使用・無添加調理のおかずはそれぞれ一番美味しい状態で食べてもらうため、あえて個食パック冷凍にしています。

わんまいる

すごく美味しかったけど、価格が他に比べて割高なのがデメリットなんですよね。解凍方法も一度にレンチンできるわけではないのでちょっと面倒。

味は間違いなくイチオシ!解凍方法が面倒なのも、美味しさを最優先にしているわんまいるのこだわりといえます。

10位【つるかめキッチン】食事制限のある方におすすめ

つるかめキッチンは高齢者向けや制限食のメニューが充実した冷凍宅配弁当です。

コスパ良し ダイエット向け 制限食対応 高齢者向け 送料無料

つるかめキッチン

つるかめキッチン

おすすめポイント

  • おいしく食べられる制限食
  • 定期コースなら送料無料で毎回28%off!
  • まとめ買いならさらにお得
初回お試し
特になし
解凍方法 賞味期限
電子レンジ 個別に記載
糖質制限 塩分制限
カロリー制限 たんぱく制限
やわらか食 高たんぱく食
つるかめキッチンの利用方法
1食分の価格 710円
配送エリア 全国 ※一部地域を除く
送料 全国一律700円(税抜)
定期コースなら送料無料
入会金・年会費 無料
購入方法 インターネット・電話
支払方法 代金引換・クレジットカード・郵便振替・コンビニエンスストア(後払い)
つるかめキッチンは制限食メニューがとても豊富な宅配冷凍弁当。

100%国内工場で製造されていますので、衛生管理も徹底しています。

定期コースは7食・14食・21食から選べて、まとめればまとめるほどお得に購入できますよ。

11位【ニチレイフーズダイレクト】あらゆるニーズに対応

ニチレイフーズダイレクトは気配り食が豊富で、どんな人でも自分にぴったりのメニューが食べられる冷凍弁当です。

送料無料 ダイエット向け 制限食対応 高齢者向け 初回お試しあり

ニチレイフーズダイレクト

ニチレイフーズダイレクト

おすすめポイント

  • 制限食メニューも豊富
  • ガッツリボリューム系から小ぶりの女性向けまで
  • ニチレイの冷凍技術を最大限に活かした冷凍弁当
初回お試し
お試し4食コース 2,980円
※税込・送料無料
解凍方法 賞味期限
湯煎・流水解凍・電子レンジ 4~6か月
糖質制限 塩分制限
カロリー制限 たんぱく制限
やわらか食 高たんぱく食
ニチレイフーズダイレクトの利用方法
1食分の価格 750円
配送エリア 全国 ※一部地域を除く
送料 冷凍便800円・普通便600円(全国一律)
※5000円以上送料無料
入会金・年会費 無料
購入方法 インターネット・電話・FAX
支払方法 代金引換・クレジットカード・銀行振込・コンビニ決済・後払い・Amazonペイ
ニチレイの冷凍技術をフルに生かし、厳しい衛生管理で作られた冷凍弁当です。
管理栄養士の監修で考案された献立は、塩分・糖分・脂質・タンパク質の制限食にも対応。

やわらか食も用意されていますので高齢の方にも最適です。

また、ガッツリ食べたい方や小食の方それぞれに対応したメニューも取り揃えられています。

ニチレイフーズダイレクト

味は美味しいですが、若干割高。節約したい方は同じ気配り食を頼むなら、もっと安い宅食便やウェルネスダイニングが良いかも。

まず、それぞれのお試しセットを取り寄せて食べ比べてみるのもいいですね。

12位【Muscle Deli(マッスルデリ)】筋トレ中ならこれが一番!

Muscle Deli(マッスルデリ)は筋トレ中やマッチョを目指すかたにおすすめの冷凍宅配弁当です。

筋トレに ダイエット向け 制限食対応 こだわり食材 初回お試しあり

マッスルデリ

マッスルデリ

おすすめポイント

  • 筋肉をつけたい人におすすめ
  • 高たんぱく・低カロリー
  • 健康的に痩せたい人にも
初回お試し
特になし
解凍方法 賞味期限
電子レンジ 冷凍保存で3ヶ月以上
糖質制限 塩分制限
カロリー制限 たんぱく制限
やわらか食 高たんぱく食
マッスルデリの利用方法
1食分の価格 980円
配送エリア 全国 ※一部地域を除く
送料 商品代金に送料込み
入会金・年会費 無料
購入方法 インターネット・電話
支払方法 代金引換・クレジットカード・コンビニエンスストア(後払い)
マッスルデリはその名の通り、筋肉をつけたい人のための冷凍宅配食です。

ただ高たんぱく・低カロリーなだけでなく、筋肉づくりに欠かせないその他の栄養素にも着目して献立作りをしています。

保存料や着色料は使用せず、素材にもこだわって製造されています。

13位【ワタミの宅食ダイレクト】休校支援もおまかせ

ワタミの宅食ダイレクトは宅配弁当の先駆けワタミの中でも冷凍弁当に特化したブランドです。

おいしさが評判 制限食対応 コスパ良し 配達日時指定OK 初回お試しあり

ワタミの宅食ダイレクト

ワタミの宅食ダイレクト

おすすめポイント

  • 休校支援子育て割で1食390円!
  • 初回お試しは送料無料
  • ごはんの有り・無しを選べる
初回お試し
おまかせコース 4食入り 2,668円
塩分カロリーケアコース 4食入り 2,224円
※どちらも税込・送料無料
解凍方法 賞味期限
電子レンジ 個別に記載
糖質制限 塩分制限
カロリー制限 たんぱく制限
やわらか食 高たんぱく食
ワタミの宅食ダイレクトの利用方法
1食分の価格 600円
配送エリア 全国 ※一部地域を除く
送料 全国一律800円(税込)
入会金・年会費 無料
購入方法 インターネット・電話・FAX・ハガキ
支払方法 カード決済・代引・後払い(郵便局・コンビニ・銀行)
ワタミが冷蔵総菜で長年培ったノウハウを活かした冷凍弁当です。
ただ美味しい総菜を作るのではなく、レンジで解凍調理した時にベストな美味しさになるような工夫がされています。

コロナで休校期間中のお子様をお持ちのご家庭のために、1食390円の子育て家族割も期間限定で実施されていますよ。

今だけの休校支援キャンペーンがとってもお得!

また、定期購入にすれば毎回10%offで購入できますよ

14位【スギサポdeli】スギ薬局の冷凍弁当

スギサポdeliはスギ薬局が運営する冷凍弁当サービス。薬局ならではの嬉しいサービスが充実しています。

配達日時指定OK ダイエット向け 制限食対応 高齢者向け 初回お試しあり

スギサポdeli

スギサポdeli

おすすめポイント

  • 特に塩分・たんぱく制限のある方に
  • 定期コースなら毎回5%off
  • チャットで健康相談も
初回お試し
特になし
解凍方法 賞味期限
電子レンジ 個別に記載
糖質制限 塩分制限
カロリー制限 たんぱく制限
やわらか食 高たんぱく食
スギサポdeliの利用方法
1食分の価格 680円
配送エリア 全国 ※一部地域を除く
送料 全国一律834円+消費税
入会金・年会費 無料
※プレミアム会員は月額550円
購入方法 インターネット・電話
支払方法 WEB注文 クレジットカード一括払い
電話注文 代引(現金・カード・電子マネー)
ドラッグストアでおなじみのスギ薬局が運営する、食事制限がある方のための宅配弁当サービスです。
管理栄養士監修のもと作られた献立は塩分カロリー、たんぱく制限のある方におすすめ。

有料でプレミアム会員になれば、管理栄養士や医師、薬剤師にオンライン相談ができるのが最大の強みです。

15位【タイヘイファミリーセット】制限食充実の宅配弁当

タイヘイファミリーセットは専門医監修のもと制限食がとても充実した冷凍宅配弁当です。

配達日時指定OK ダイエット向け 制限食対応 高齢者向け 送料無料

タイヘイファミリーセット

タイヘイファミリーセット

おすすめポイント

  • 専門医監修!健康宅配弁当
  • 在宅応援企画WEB限定20~30%off
  • 国内工場で製造
初回お試し
特になし
解凍方法 賞味期限
電子レンジ 個別に記載
糖質制限 塩分制限
〇-
カロリー制限 たんぱく制限
やわらか食 高たんぱく食
タイヘイファミリーセットの利用方法
1食分の価格 701円
配送エリア 全国 ※一部地域を除く
送料 地域により異なる ※定期コースなら無料
入会金・年会費 無料
購入方法 インターネット・電話
支払方法 ヤマト便代引orクレジットカード決済
タイヘイファミリーセットの冷凍宅配弁当は制限食メニューや高齢者向けメニューが充実。

専門医監修のもと、管理栄養士が考案したメニューはすべて国内製造。

保存料や着色料も無添加でこだわって作られています。

宅配冷凍弁当を買う目的と選ぶポイント

宅配冷凍弁当を利用する目的は?
  • 調理の時間と手間を省くため
  • 一人暮らしの食事
  • ダイエット・筋力アップ
  • 食事制限がある
  • 高齢者の介護
宅配の冷凍弁当はほとんどの場合、管理栄養士監修のもと、カロリーもある程度上限を決めて献立を考えていますので、栄養バランスはお墨付きです。

冷凍弁当を買う目的 選ぶポイント
調理の時短・一人暮らし ・価格の安さ
・料理のボリューム
・調理方法
ダイエット・筋力アップ ・低糖質
・低カロリー
・高たんぱく質
食事制限・高齢者 ・制限食・やわらか食対応

忙しい主婦の家事が少しでも楽になるように利用する場合や、一人暮らしや単身赴任中の方の栄養管理などの目的の場合は、価格の安さや料理のボリューム、調理の簡単さなどを目安に選べば良いでしょう。

ダイエットや筋力アップのためなら、カロリー制限や低糖質対応、高たんぱくに特化した宅配弁当がおすすめです。

また、食事制限中の方はご自分の体調に応じた制限食対応、高齢の方はやわらか食対応の冷凍宅配弁当を選びましょう。

これらを踏まえて、そのご家族の家族構成やライフスタイルに合わせて最適な宅配冷凍弁当を見つけてください。

宅配冷凍弁当を安さ・栄養調整対応・おいしさで比較

宅配冷凍弁当を選ぶ時の比較ポイント
  • 価格が安い宅配冷凍弁当
  • 制限食など栄養調整に対応している宅配冷凍弁当
  • 美味しい料理を楽しめる宅配冷凍弁当

【価格】安い宅配冷凍弁当が一目でわかる比較表

家事の時短やコロナで休校中の昼ご飯、一人暮らしの栄養管理のために利用するなら、価格が最優先ですね。
まずは値段で比較してみましょう。

単純に「最もスタンダードなバランスセット」1食あたりの定期購入の価格で比較してみました。

※縦にスクロールできます

サービス名 1食の価格 送料
ヨシケイシンプルミール 343円 無料
食宅便 560円 390円
まごころケア食 569円 送料無料
※沖縄県及び一部地域を除く
ベルーナグルメ 宅菜便 569円 600円
※税別7,000円(定期コースは4,000円)以上の注文で無料
ワタミの宅食ダイレクト 600円 800円
nosh
(ナッシュ)
613円 地域により異なる
※ヤマトクール宅急便
ウェルネスダイニング 614円 定期コース 350円
都度注文 700円
食のそよ風 648円 980円
※定期購入なら送料無料
スギサポdeli 680円 全国一律834円+消費税
おまかせ健康三彩 699円 全国一律670円
※定期配送は無料
タイヘイファミリーセット 701円 地域により異なる 
※定期コースなら無料
つるかめキッチン 710円 全国一律700円
定期コースなら送料無料
ニチレイフーズダイレクト 750円 800円
※5000円以上送料無料
わんまいる 796円 935円
※定期コース 350円
※北海道、沖縄県は税込2,145円
マッスルdeli 980円 商品代金に送料込み
並べてみるとヨシケイがダントツで安いのがわかりますね!1食343円ならコンビニ弁当よりも安いレベルです。
しかも送料も無料。ただし配送地域が限られているのが残念なところです。

その次に安いのが食宅便。こちらは制限食もあり、全国配送に対応しているのが強みです。

定期購入を考えている場合は、定期申込みで送料無料になるサービスも視野に入れましょう。
少しくらいお弁当が高めでも、送料込みで考えるとかえって安い場合もあります。

【高齢者・制限食・ダイエット】栄養調整対応を比較

次は「塩分調整食」「糖質制限食」などのいわゆる制限食や、高齢者向けのやわらか食に対応している冷凍弁当を比較表にしました。

家族それぞれの体調管理をカバーしたいなら、様々な制限食に対応している宅配食がいいですね!
同時に低糖質・低カロリー・高たんぱく対応も分かりますのでダイエットや筋トレ目的の方もご覧ください。

※縦にスクロールできます

サービス名 塩分制限 低糖質・糖質制限 カロリー制限 たんぱく制限 やわらか食 高たんぱく
食宅便
ウェルネスダイニング
まごころケア食
ニチレイフーズダイレクト
つるかめキッチン
スギサポdeli
タイヘイファミリーセット
nosh(ナッシュ)
ワタミの宅食ダイレクト
おまかせ健康三彩
マッスルdeli
食のそよ風

食宅便・ウェルネスダイニング・まごころケア食・ニチレイフーズダイレクト・つるかめキッチンの5社は、ほぼどんな制限食にも対応していることが分かりますね!
高齢者や基礎疾患をお持ちの方のいるご家庭は、この5社から選ぶと良いのではないでしょうか。
ダイエット・筋トレにはやはりナッシュとマッスルデリですね!

【味のおいしさ】美味しい料理を楽しみたい

特に味に定評があるのはわんまいる。ボリュームがあってガッツリ食べられると評判なのはおまかせ健康三彩、食宅便、ヨシケイ、食のそよ風ですね。

ニチレイフーズダイレクトは制限食も豊富ながら、少食の女性やガッツリボリューム系も取り揃えられています。

ベルーナグルメはとにかくメニューが豊富。ワタミも高齢者向けのイメージが強いですが、冷凍弁当の宅食ダイレクトは育ちざかり向けの食べ応えのあるメニューです。

自分の目的に合ったところが複数あれば、価格やその他のサービスを含めて総合的に比較検討するといいでしょう。
また、初回お試しでいろいろ試してみるのも一つの方法です。
自分の好みに合った味の冷凍弁当を選びましょう。

宅配冷凍弁当を買う前と買った後に気を付ける注意点

冷凍弁当を買う前に解凍方法を確認しておく

解凍方法を確認
冷凍弁当は解凍さえすればいいと思われがちですが、メーカーによってはそれぞれの食材ごとに解凍方法を変えているところもあります。

例えばわんまいるは美味しさが最大の売りですが、味にこだわっている分、解凍に手間がかかりますので、弁当箱ごとレンジでチンはできません。

美味しさよりも時短が最優先の方は、解凍方法もしっかり確認しておきましょう。

冷凍弁当を注文する前に冷凍室の空き容量を必ず確認

冷凍室の容量確認
まとめ買いすればするほどお得になる宅配冷凍弁当も多いので、つい欲張ってまとめ買いしてしまいがちになります。

しかし、大量に届いたけれど冷凍室がパンパンで入れられないというのは悲劇です。一旦解凍されたものは品質が落ちるため再冷凍して保存はできません。

注文する前に冷凍室のスペースを必ず確保しておきましょう。

冷凍弁当を買ったあと賞味期限には気を付ける

冷凍弁当の賞味期限
冷凍弁当は保存がきくのがメリットですが、冷凍ということを過信して長い間冷凍室に入れっぱなしで忘れてしまうということもあります。

賞味期限を確認し、風味が落ちる前に食べきりましょう。

最後に宅配の冷凍弁当を一覧表でおさらい比較

画像

1

食宅便

2

nosh(ナッシュ)

3

ウェルネスダイニング

4

おまかせ健康三彩

5

食のそよ風

6

まごころケア食

7

ベルーナグルメ 宅菜便

8

ヨシケイシンプルミール

9

わんまいる

10

つるかめキッチン

11

ニチレイフーズダイレクト

12

マッスルデリ

13

ワタミの宅食ダイレクト

14

スギサポdeli

15

タイヘイファミリーセット

名前 食宅便 nosh(ナッシュ) ウェルネスダイニング おまかせ健康三彩 食のそよ風 まごころケア食 ベルーナグルメ 宅菜便 ヨシケイシンプルミール わんまいる つるかめキッチン ニチレイフーズダイレクト マッスルdeli ワタミの宅食ダイレクト スギサポdeli タイヘイファミリーセット
1食分の価格 560円 613円 614円 699円 648円 569円 569円 343円 796円 710円 750円 980円 600円 680円 701円
特徴 総合的におすすめ! お洒落に糖質制限 あらゆる制限食に対応 好みに合わせて豊富なメニュー 国産食材にこだわり 高齢者に特化 メニュー豊富でコスパ良し とにかく安い!一人暮らしにも ダントツの美味しさ 制限食メニューが豊富 あらゆるニーズに対応 筋トレ中ならこれ 休校支援もおまかせ スギ薬局の冷凍弁当 制限食充実の宅配弁当
お試し 4食セット 2,500円 初回注文に限り500円off 初回のみ送料無料 3食セット 2052円(送料込み) 5食セット 3,240円 特になし 10食入り 5,980円 3食入り 半額の515円! 5食セットで3,480円 特になし 4食セット 2,980円(送料無料) 特になし おまかせ 4食 2,668円(送料無料) 特になし 特になし
糖質
塩分
カロリー
たんぱく制限
やわらかメニュー
高たんぱく
送料 390円 地域により異なる
※クール宅急便
定期コース 350円
都度注文 700円
※7食セットの場合
全国一律670円
※定期配送は無料
980円
※定期購入なら送料無料
無料 ※沖縄及び一部離島を除く 600円
※税別7,000円(定期コースは4,000円)以上の注文で無料
無料 935円
※定期コース 350円
※北海道、沖縄県は税込2,145円
全国一律700円(税抜)
定期コースなら送料無料
800円
※5000円以上送料無料
商品代金に送料込み 全国一律800円(税込) 全国一律834円+消費税 地域により異なる ※定期コースなら無料
宅配エリア 全国(一部地域を除く) 全国(一部地域を除く) 全国(一部地域を除く) 全国(一部地域を除く) 全国(一部地域を除く) 全国 ※沖縄及び一部離島を除く 全国 ※対応エリア要確認 福島県・埼玉県・千葉県・東京都・神奈川県・福井県・静岡県・滋賀県・京都府・大阪府・奈良県・兵庫県・岡山県・広島県・徳島県・愛媛県
※地域順次拡大中
全国(一部地域を除く) 全国(一部地域を除く) 全国(一部地域を除く) 全国(一部地域を除く) 全国(一部地域を除く) 全国(一部地域を除く) 全国(一部地域を除く)
リンク 食宅便を見る nosh(ナッシュ)を見る ウェルネスダイニングを見る おまかせ健康三彩を見る 食のそよ風を見る まごころケア食を見る ベルーナグルメ 宅菜便を見る ヨシケイシンプルミールを見る わんまいるを見る つるかめキッチンを見る ニチレイフーズダイレクトを見る マッスルデリを見る ワタミの宅食ダイレクトを見る スギサポdeliを見る タイヘイファミリーセットを見る

宅配の冷凍弁当ランキング15選のまとめ!

冷凍弁当ランキングまとめ
  • 安さ・便利さ・目的など自分が何に一番重点を置くのか考える
  • 価格・制限食対応・味・ボリューム総合的には食宅便が一番
  • 安いのはダントツでヨシケイ!対応エリアが限られているので注意
  • 価格が割高でも美味しく食べたいならわんまいる
  • 食事制限の必要がなければ価格やボリューム、美味しさで選べば良い
  • 高齢者にはウェルネスダイニング、まごころケア食、つるかめキッチンがおすすめ
  • ダイエットにはナッシュが圧倒的人気
  • マッチョを目指すならマッスルデリ

サービスごとに値段も結構違うことが分かりましたね。いろいろ試して、皆さんも自分好みの冷凍弁当サービスを見つけてみてください!