nosh(ナッシュ)宅配弁当の口コミとレビュー!ダイエットコースを実際に注文してみた | カジタン

nosh(ナッシュ)宅配弁当の口コミとレビュー!ダイエットコースを実際に注文してみた

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nosh(ナッシュ)宅配弁当の口コミとレビュー!ダイエットコースを実際に注文してみた

おしゃれな低糖質メニューが豊富だと人気を集めているnosh(ナッシュ)。宅配弁当サービスの中でも女性や若者からの人気が高く、美味しくてダイエットに最適だと話題になっています。

今回は、そんなナッシュのお弁当を注文して食べてみたリアルな感想をレビューしていきたいと思います。

ナッシュの特徴や口コミ評判についてもまとめてみたので、美味しくダイエットする方法をお探しの人はぜひ最後まで読んでみてくださいね!

この記事でわかること

  • ナッシュの特徴
  • ナッシュを実際に食べてみたレビュー
  • ナッシュの口コミ評判
  • ナッシュのメリット・デメリット

目次

nosh(ナッシュ)宅配弁当の基本情報

ナッシュ
nosh(ナッシュ)はヘルシーで健康な食事を提供することがコンセプトの冷凍宅配弁当です。

まるでカフェのようなオシャレなメニューと栄養バランスの良さでとても人気なんです!

豊富なメニューと目的別のコースがあり、自分に合った食事を選べます。

コース・プラン

ナッシュ コース

内容 食数 料金
メニュープラン 好きなメニューを選択できるプラン 6食セット 3,880円(税抜)
647円/1食
8食セット 4,780円(税抜)
597円/1食
10食セット 5,680円(税抜)
499円/1食
ダイエットプラン 低糖質メニューをセレクション 10食セット 5,680円(税抜)
568円/1食
トレーニングプラン 高タンパクメニューをセレクション 10食セット 5,680円(税抜)
568円/1食
ロングライフプラン 低塩分メニューのセレクション 10食セット 5,680円(税抜)
568円/1食
バランスプラン バランス重視のメニューをセレクション 10食セット 5,680円(税抜)
568円/1食

カロリー・栄養素例

≪鮭のごま風味焼きの場合≫

カロリー 334kcal
たんぱく質 22.6g
糖質 5.5g
脂質 22.8g
食物繊維 2.5g
塩分 1.3g

コンビニ弁当と比較

カロリーや栄養素はコンビニ弁当とどれだけ違うのか?ファミマの唐揚げ弁当と比較してみました。

コンビニ弁当(ファミマの唐揚げ弁当) nosh(ナッシュ)鮭のごま風味焼き
カロリー 656kcal 334kcal
たんぱく質 29.6g 22.6g
糖質 82.2g 5.5g
脂質 22.5g 22.8g
食物繊維 2.8g 2.5g
塩分 2.5g 1.3g

今回はファミマの唐揚げ弁当とナッシュの「鮭のごま風味焼き」と比べてみましたが、カロリーはなんと約半分、糖質は10分の1もありません。

すごい!

あんなに美味しそうなのにカロリーは半分!それなのにたんぱく質はしっかりあるのに驚きです!

一番太りやすいカロリーと糖質はしっかり抑えながらも身体に必要なたんぱく質や食物繊維は十分にあることが分かります。

ただ脂質はコンビニ弁当とあまり変わりません。

nosh(ナッシュ)宅配弁当の特徴

ナッシュ 特徴
nosh(ナッシュ)宅配弁当はどんな特徴があるお弁当なのでしょうか?

注文する前にnosh(ナッシュ)の特徴を押さえておきましょう。

低糖質・高タンパクに特化した宅配弁当

ナッシュ 特徴
ナッシュは、何と言っても低糖質高タンパクな料理を届けてくれるところが魅力的な宅配弁当です!低糖質な糖質制限弁当の宅配サービスは最近では増えてきています。

1食あたりの糖質は30g以下に徹底されており、コンビニ弁当と比べるとなんと糖質が90%もOFFできます。たんぱく質と脂質のバランスもしっかりと計算されているため、ダイエットしたい女性にはピッタリなお弁当です。

しかも全て管理栄養士監修メニューなので、塩分も2.7g以下に管理されています。これだけ健康にいいのに、ボリュームたっぷりで我慢しなくていいところも特徴的です。

ナッシュは、とにかく健康的で美味しい料理をたっぷり食べられる宅配弁当なのです。

臨床試験でダイエット効果が証明されている

ナッシュ ダイエット
ダイエットにいいと謳っている宅配弁当はかなり多いですが、本当に健康にいいのか疑問を抱いている人も多いのではないでしょうか。ナッシュはそんな疑問を抱いている人に向けて臨床試験の結果を公表しているほど、健康効果・ダイエット効果に自信を持っています。

たとえば、実際にナッシュを利用した臨床実験では、以下のような結果が報告されています。
ナッシュ ダイエット

検査項目 開始時 2ヶ月後
体重 78.1kg 73.4kg
BMI 28.4 26.8
中性脂肪 126mg/dl 84mg/dl

ほかにも血圧や尿酸値、肝臓脂肪などの数値が改善されることがわかっており、ダイエットや生活習慣病に有効な食事だということが証明されています。

こうした臨床データを公表している業者は珍しいですよね。ナッシュなら、続けることで健康効果とダイエット効果をしっかりと実感できるのです。

カフェのようなオシャレで美味しいごはんが食べられる

nosh
nosh(ナッシュ)の大きな特徴は「カフェごはん」テイストのオシャレなメニューです。

選ぶのにウキウキするようなオシャレで美味しそうなメニューばかり。低糖質のスイーツも用意されていてダイエット中でもストレスなく食事できます。

40種以上の豊富なメニュー

ナッシュ メニュー
ナッシュ メニュー
ナッシュ メニュー
ナッシュ メニュー
nosh(ナッシュ)のメニューは40種類以上ととても豊富で、リニューアルや追加も頻繁にされています。しかもどれもオシャレで美味しそうなメニューばかり!

スープやデザートメニューもあります。

長く続けていても飽きないように工夫されていますね。

いつも同じメニューでは栄養も偏りますし飽きてしまいます。

メニューの種類が多くリニューアルや改良を頻繁に行うところはとてもいい点だと思います。

nosh(ナッシュ)のSNSでの口コミ評判

SNSに投稿されているナッシュに関する口コミを集めてみました。

ナッシュでダイエットに成功した人の投稿が多かったです。味付けに関しても高評価が多いようでした。

逆にナッシュに関するマイナスな投稿は見当たらなかったので、ナッシュの品質の高さがわかりますね。

nosh(ナッシュ)を実際に食べてみたレビュー

ナッシュについて調べていくうちにとっても魅力的に感じてきたので、実際にナッシュを注文してお弁当を食べてみました!

ナッシュは本当に美味しいのか、実食してみた感想を正直に書いていこうと思います。

実食!ダイエットコース10食セットをレビュー

今回私が注文したのは「ダイエットセレクション10食セット」です。

ナッシュのメニューの中でも低糖質のお弁当をセレクションしてくれる、ダイエットに最適のコースですね!

注文から数日、自宅にナッシュが届きました!

ナッシュ 口コミ

今回は10食分頼んだのですが、箱が結構大きいです。

開けてみるとこんな感じ。
ナッシュ 口コミ

無駄な梱包材などがなく、ゴミが少なくて助かりました。

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ゴミが多いと継続する上で結構ストレスになるので、とても高評価です。

チラシなども入っておらず、料理の温め方を書いた紙だけが入っていました。
ナッシュ 口コミ

ナッシュ 口コミ
広げるとこんな感じ。全部で10食あります!

どんなメニューかというと…

  • 豚肉の旨ダレ焼き
  • エビのチリソース煮
  • 鮭のごま風味焼き
  • 牛肉のプルコギ風
  • 牛肉と野菜のXO醤炒め
  • 牛肉のデミグラスソース煮
  • 豚と大根の麻婆煮
  • 牛肉ときのこの甘辛煮
  • 鮭ときのこの蒸し煮
  • 塩麴鯖の和プレート

こんな感じです!美味しそうなメニューばかりです。
ナッシュ 口コミ

冷凍庫に入れてみました。

けっこう場所を取るので、冷凍庫に余裕をもってオーダーした方が良いですね!

それでは、お弁当のレビューを紹介していきます。

1食目:豚肉の旨ダレ焼き

ナッシュ 口コミ

まず1食目は「豚肉の旨ダレ焼き」です。

パッケージに商品名とカロリーや糖質・塩分の表記とレンジでの温め時間が書いてあって分かりやすいです。

  • カロリー…292㎉
  • 糖質…12.4g
  • 塩分…2.2g

表記通りに温めてみると…
ナッシュ 口コミ

結構ボリューミーでとっても美味しそう!
ナッシュ 口コミ
お肉とお野菜がバランス良く入っています。

ナッシュ 口コミ
副菜は3品。

  • レンコンとニンジンのきんぴら
  • かぼちゃの煮物
  • 菜の花の酢醤油和え

キンピラは結構ピリ辛で味がはっきりしています。菜の花の酢醤油和えは口がさっぱりして美味しかったです。

ナッシュ 口コミ
かぼちゃはホクホクに仕上がっていました!

ナッシュ 口コミ
メインの豚肉の旨ダレ焼き!ほうれん草と豚肉の脂身の甘味がマッチしていてとっても美味しいです!タレも甘めでよく絡んでいました。

しっかりとした味付けです。

2食目:エビのチリソース煮

ナッシュ 口コミ
2食目は「エビのチリソース煮」です。

栄養素はコチラ。

  • カロリー…147㎉
  • 糖質…9.3g
  • 塩分…1.6g

ナッシュ 口コミ

中華風の副菜3品とエビチリのセットです。

副菜は

  • 小松菜とにんじんのピリ辛和え
  • ブロッコリーのクリームコーンかけ
  • にらとあさりの中華炒め

この3品でした!

ナッシュ 口コミ

小松菜とにんじんのピリ辛和えはそこまで辛くなくナムル感覚で食べられました。

ナッシュ 口コミ

ブロッコリーのクリームコーンかけはマヨネーズっぽい感触でとってもクリーミー!
ナッシュ 口コミ

にらとあさりの中華炒めは中華風のしっかりとした味付けです。

ナッシュ 口コミ

中にあさりが入っていて出汁がしっかり出ていました。

エビチリと相性の良い野菜のおかずが美味しかったです!中華系は味付けがさらにしっかりしていると感じました。

ナッシュ 口コミ

さて、メインのエビチリです!

エビ、ブロッコリー、ピーマン、ナスが入っているボリュームのある炒め物。エビの数は6尾入っていてとても食べ応えありました。

ナッシュ 口コミ

お味は結構ピリ辛!たれもたっぷりとかかっているのでカロリーや糖質は少なくても満足感のあるメニューでした。

3食目:鮭のごま風味焼き

ナッシュ 口コミ

3食目は「鮭のごま風味焼き」です。

個人的に鮭が好きなので楽しみにしていたメニューです!

栄養素はコチラ。

  • カロリー…334㎉
  • 糖質…5.5g
  • 塩分…1.3g

ナッシュ 口コミ
鮭のごま風味焼きとおかずが3品です。

鮭が大きい!これは嬉しいです。

副菜3品のメニュー

  • 茄子の甘酢
  • レタスとミニトマトのツナサラダ
  • エリンギと玉ねぎの梅肉和え

副菜のバリエーションと品目数がすごいですね!家では作らないメニューばかりでとてもウキウキします。

ナッシュ 口コミ
茄子の甘酢は、揚げた茄子にしっかりと甘酢が絡んで美味!

ナッシュ 口コミ
レタスとミニトマトのツナサラダはレンチンしたので火が通ってしまうんですが、これはこれで美味しい。

ナッシュ 口コミ
エリンギと玉ねぎの梅肉和えはエリンギの歯応えと玉ねぎの甘み、酸味がとても合う!

ナッシュ 口コミ
お待ちかねの鮭です!

シャケが銀鮭のようで柔らかくてゴマがまぶしてあり、香ばしい!お魚自体の塩気があり、味がしっかりでとても美味しいです!いつもの塩焼きとは違う鮭が味わえました。

鮭も大きくて満足感があります。

4食目:牛肉のプルコギ風

ナッシュ 口コミ

4食目は「牛肉のプルコギ風」です。

栄養素はコチラ。

  • カロリー…253㎉
  • 糖質…7.3g
  • 塩分…1.9g

ナッシュ 口コミ
牛肉はとってもボリュームのある感じです。たれもたっぷりで美味しそう!

副菜3品のメニュー

  • チンゲン菜のごま浸し
  • 3色ナムル
  • 大根のコチュジャン煮

チンゲン菜のごま浸しはごまの風味が良くて美味しいです。

3色ナムルはごま油の香りが強くて良いです。

大根はコチュジャン風味とはいえ辛くはなく、甘みのある煮物っぽい感じでした。

ナッシュ 口コミ
プルコギ風は甘味のあるソースがかかっていて、味が濃い!

がっつり系のメニューでした。

5食目:牛肉と野菜のXO醤炒め

ナッシュ 口コミ

5食目は「牛肉と野菜のXO醤炒め」です。

栄養素はコチラ。

  • カロリー…307㎉
  • 糖質…7.1g
  • 塩分…2.5g

ナッシュ 口コミ
開けたら美味しそうな香りと色とりどりな見た目でテンション上がりました!
ナッシュ 口コミ

副菜3品のメニュー

  • わかめと蒸し鶏のピリ辛ごま和え
  • 茄子のピリ辛煮
  • 小松菜の生姜炒め

今回もとってもバランス良いですね!

ナッシュ 口コミ
特にわかめと蒸し鶏のピリ辛胡麻和えが美味しかったです!タンパク質豊富な鶏肉、さっぱりしていて味も濃い。

ナッシュ 口コミ
メインの野菜と牛バラ肉の炒め物はXO醤の海鮮風味がよく絡んでいて、本格的な中華料理といったお味でした。

6食目:牛肉のデミグラスソース煮

ナッシュ 口コミ
6食目は「牛肉のデミグラスソース煮」です。

ダイエットコースで食べられるとは思わなかったメニューですね!

栄養素はコチラ。

  • カロリー…394㎉
  • 糖質…3.6g
  • 塩分…1.2g

ナッシュ 口コミ
糖質制限にもかかわらず濃厚そうなソースです!

ナッシュ 口コミ
副菜3品のメニュー

  • 茄子とピーマンの肉みそ炒め
  • もやしと小松菜のナムル
  • ささみとブロッコリーのカレーマヨネーズ

今回は洋風のメインに対してナムルやみそ炒めなども入っていて和洋折衷な組み合わせです。

ささみとブロッコリーのカレーマヨネーズはこってり味!

もやしと小松菜のナムルも合わないかと思いきや、箸休めになっていいです。

ナスとピーマンの肉味噌炒め→甘めの肉味噌とナス、ピーマン王道の美味しさでした。

ナッシュ 口コミ
いよいよメインのデミグラスソース煮です。

牛肉は薄切りのバラ肉です。適度に脂もあるのでごってりしていて満足感あり!ソースの味も濃厚で美味しいです。

ポテトが入っていて、糖質がちょっと取れるのも嬉しかったです!

7食目:豚と大根の麻婆煮

ナッシュ 口コミ
7食目は「豚と大根の麻婆煮」です。

栄養素はコチラ。

  • カロリー…412㎉
  • 糖質…9.3g
  • 塩分…2.5g

ナッシュ 口コミ
豚肉がとっても厚切り!これは期待できそうです。

ナッシュ 口コミ
副菜3品のメニュー

  • 茄子とブロッコリーの辣油和え
  • しめじとささみの麻辣和え
  • カリフラワーのフライ

なすとブロッコリーの辣油和えはピリ辛で美味しい!

しめじとささみの麻辣炒めはちょっと酸味がありバランスの良い味。

カリフラワーのフライは脂っこくなくボイルのような感じで、ほくほくしています。
ナッシュ 口コミ
さて、メインの豚肉の麻婆煮です!

麻婆ソースが厚切りの豚肉にたっぷりかかっている!

ダイエットメニューの中では一番ガッツリメニューです!

ナッシュ 口コミ
こんなに分厚いです!他のは薄切りのお肉だったので、食べ応えがあって美味しかったです。

豚肉と大根の相性も◎

8食目:牛肉ときのこの甘辛煮

ナッシュ 口コミ
8食目は「牛肉ときのこの甘辛煮」です。

栄養素はコチラ。

  • カロリー…289㎉
  • 糖質…6.6g
  • 塩分…1.6g

ナッシュ 口コミ
色合いがとても綺麗!

ナッシュ 口コミ
副菜3品のメニュー

  • 人参とささみのマヨ和え
  • ベーコンとキャベツの酢漬け
  • 麻婆豆腐

人参とささみのマヨ和えはマヨネーズも珍しく登場!ちょっとオイリーな感じおいしい!

ベーコンとキャベツの酢漬けはさっぱりしていてピクルスのような感じ。

麻婆豆腐の豆腐は一度冷凍しているので凍豆腐のような感触。食べ応えがアップしていておいしかったです。

ナッシュ 口コミ
メインの炒め物です!

きのこがたっぷり!しめじとアスパラ、パプリカと牛肉が入っています。

味は中華炒めでしっかりめでした。

9食目:鮭ときのこの蒸し煮

ナッシュ 口コミ
9食目は「鮭ときのこの蒸し煮」です。

栄養素はコチラ。

  • カロリー…256㎉
  • 糖質…9.8g
  • 塩分…2.3g

ナッシュ 口コミ
メインも野菜たっぷりでヘルシーそうなメニューです。

ナッシュ 口コミ
副菜は和風のプレートのような感じです。

副菜3品のメニュー

  • ひじき煮
  • ごぼうサラダ
  • ブロッコリーとツナのお浸し

ごぼうサラダはレンチンするのでサラダ感よりも金平っぽい感じ。

ひじき煮は安心する優しい味付けです。

ブロッコリーとツナのお浸しはナッシュにしては塩辛い印象!おいしいけど、味が濃いと感じました。

ナッシュ 口コミ
さて、メインの鮭の煮物です!

鮭大好きな私ですが、煮物は初めてです。

きのこの餡掛けがかかっていて、優しいお味!でもちょっと味が薄いかも…?

ナッシュで味が物足りないと感じたはじめてのメニューでした。

10食目:塩麴鯖の和プレート

ナッシュ 口コミ

最後の10食目は「塩麴鯖の和プレート」です。

栄養素はコチラ。

  • カロリー…438㎉
  • 糖質…20.1g
  • 塩分…2.1g

魚メニューなのに以外とカロリーも糖質も多めです!

ナッシュ 口コミ
カロリー多めなだけあってとってもボリューミーな内容!

ナッシュ 口コミ
副菜3品のメニュー

  • ごぼうの胡麻マヨ和え
  • ほうれん草とあげの煮びたし
  • 3茄子のみそ炒め

ごぼうの胡麻マヨ和えはゴボウサラダのような感覚でポリポリ食べられるメニュー。

ほうれん草と揚げの煮浸しは優しいお出汁の味でおいしい!

茄子の味噌炒めは味噌の味がコックリしていました。

ナッシュ 口コミ
さてメインの塩麴鯖です!

正直これが一番美味しかった!!

卵焼き2切れとオクラ、サツマイモと鯖が入っています。

卵焼きとサツマイモが甘いのでお腹が満たされて腹持ちも良かった!

オクラは箸休めにぴったり。

鯖は塩麹の丸みのある塩気がとにかく美味しくて、一番気に入りました!

nosh(ナッシュ)のお弁当を食べてみた感想

nosh(ナッシュ)宅配弁当を実際に食べてみて感じた率直な感想をお伝えします。

味はメニューによるが基本的に美味しい

口コミなどでたまに「まずい」というのを見かけますが、私が食べたメニューはほとんど美味しかったです。

素材の味を活かしつつも、若い人が満足できるようなしっかりめの味付けがされているので、宅配弁当の印象がガラッと変わりました。

低糖質で塩分控えめなお弁当なので、多少の物足りなさやまずさは覚悟していたのですが、ナッシュはその気持ちをいい意味で裏切ってくれました。

色んなメニュー・食材がバランス良く食べられる

nash(ナッシュ)のお弁当はどれもきちんとした栄養計算されたものばかり。

家で自分で作るとどうしても野菜の種類が少なかったり、同じものばかり使ってしまったりしますがnosh(ナッシュ)の宅配弁当は野菜や素材の種類がとても多く、普段食べないような食材も入っていたりします。

1日に30品目摂れば健康的と言われていますが、家ではとても無理。でもnosh(ナッシュ)なら色んな種類の食材を偏ることなく摂ることができます。

そしてメニューが創作系で家では作らないものも多く、とっても楽しく食べられました!

量も充分。お腹いっぱいになる

品数が多いので白ごはんがなくてもお腹いっぱいになるのはとても良かったです。

たんぱく質もしっかり入っていますし、副菜も3種類ほど入っているのでお腹パンパンにはなりませんが、少なすぎることもありません。ちょうど良い量だと思いました。

チンするだけで一食完成

なんと言っても、冷凍庫から出してチンするだけでご飯が食べられるという楽さが身に沁みました!

ご飯を作る手間が省けるだけですごく助かります。しかも弁当を買いに行く手間もないのでコンビニ弁当よりも楽です。

こんなに楽なのに、栄養バランスばっちりのオシャレなカフェメニューが食べられるなんて、本当に感動ものでした!

サラダ系はレンジでチンするのでサラダ感が失われる

残念だったのがサラダです。

別になっていないので一緒にレンチンすると、サラダのシャキシャキ感がなくなり、しなしなになります。

でも冷凍なので仕方ないと言えば仕方ないです。

シャキシャキのサラダが食べたい場合は自分で用意する必要がありますね!

公式サイトの写真は多少盛ってる感あり

nosh(ナッシュ)の公式サイトの写真が素晴らし過ぎるというのもありますが、実際に届いた弁当の中身と比較すると「え、なんか違う…」となるメニューもありました。

公式サイトのメニュー写真でウキウキし過ぎると、ギャップでがっかりしてしまう可能性ありです。

nosh(ナッシュ)のダイエット効果は?

さて、気になるダイエット効果ですが、私がダイエットコース10食を5日間(1日2食)食べ続けたところ、体重が1キロ減りました!

朝ごはんはいつも通り普通に食べて、昼ご飯と晩ご飯の2食をナッシュ弁当に置き換えました。

ナッシュ置き換えダイエット5日間のカロリー表

ナッシュ置き換えダイエット5日間のカロリー表を作ってみました。

朝ごはん 昼ご飯(ナッシュ) 晩御飯(ナッシュ) 総カロリー
1日目 シリアル
286㎉
292㎉ 147㎉ 725㎉
2日目 トーストと目玉焼き
283㎉
334㎉ 253㎉ 870㎉
3日目 シリアル
286㎉
307㎉ 394㎉ 987㎉
4日目 ご飯と納豆
228㎉
412㎉ 289㎉ 929㎉
5日目 トーストとウインナー
361㎉
256㎉ 438㎉ 1055㎉

ちなみに一般的な成人の1日に必要な摂取カロリーの目安

  • 男性…2000㎉~2400㎉
  • 女性…1400㎉~2000㎉

です。

いかがでしょうか?

成人女性の1日の摂取カロリーの目安1400~2000㎉に対して、ナッシュ置き換えダイエットをすると1日の摂取カロリーの平均は913.2㎉

5日目だけが1000㎉を超えましたが、それ以外は1000㎉未満に抑えることができています!

1日で400~1000㎉も抑えていることになりますね!

毎日美味しくご飯を食べたのに、この結果はすごいと思います!

続けるとちょうど良く減っていくのではないでしょうか!

nosh(ナッシュ)宅配弁当を使ってみた総評

私がnosh(ナッシュ)を使ってみた総評は買う価値あり!!です。

これだけのクオリティのお弁当をこの値段で買えるのであれば、コンビニ弁当なんかよりもずっと価値があると思います。

常に冷凍庫にnosh(ナッシュ)の冷凍弁当をストックしておきたいと思いました!

注文してわかったnosh(ナッシュ)のメリット・デメリット

SNSの評判と実際に注文して食べてみた私の口コミから、ナッシュのメリットとデメリットを分析してみました。

ナッシュを頼むか迷っている人は、メリットとデメリットを比較しながら検討してみましょう。

nosh(ナッシュ)のメリット

ナッシュのメリットはこちらです。

メリット
  • 低糖質高タンパク、塩分控えめでダイエットにうれしい
  • 味がとても美味しい
  • 肉や魚が多く、ボリュームたっぷりで若者向け
  • おしゃれなメニューが多い
  • 食べる準備が簡単

糖質や栄養簿バランスがいいのに味が美味しいところが何よりのメリットです。糖質制限中でも毎日の献立に悩むことなく、おしゃれな料理を楽しみながら食べられます。

低糖質で高タンパクなお弁当なため、肉や魚が多いのも特徴的です。若者や男性でも満足できるボリュームなので、ほかの宅配弁当で物足りなさを感じた人にもオススメです。

こんなに機能性が高いお弁当なのに、食事の準備はレンジでチンするだけでOKなのも大きなメリット。忙しくても手軽に続けられますね。

nosh(ナッシュ)のデメリット

ナッシュのデメリットはこちらです。

デメリット
  • 料金が高い
  • 都度購入ができない
ナッシュは1食あたり600円前後なので、宅配弁当としてはそこまで高い方ではないです。しかし、送料が高いのでトータルで見ると割高になってしまうところがデメリット。まとめ買いをして購入頻度を下げると送料が節約できますが、冷凍庫の大きさの問題もあるのでそれが難しい人も多いでしょう。定期購入者は送料無料など、もう少しお得に購入できるシステムが今後出てきてくれるとうれしいですね。

また、ナッシュは都度購入ができず、定期購入のコースにしか申し込めません。1回注文した後にすぐ停止することもできますが、手続きを忘れてしまうと次回の分も届いてしまうので注意が必要です。

料金プラン・送料

ナッシュは、料金プランがとっても特徴的です。

お弁当ごとに1食あたりの値段が決まっているわけではなく、まずセット数と料金を選んでその後に自分の好きな商品を選んでいく注文方法になっています。

セット数ごとの料金はこちら。

6食セット 3,880円(1食あたり647円)
8食セット 4,780円(1食あたり597円)
10食セット 5,680円(1食あたり568円)

メニューにはスタンダードなお弁当はもちろん、スープやジュース、デザートが含まれており、好きなものを組み合わせて注文することができます。

ナッシュのメニューはおしゃれで女性が好きそうなものが多く、選んでいるだけで楽しくなれるようなラインナップになっているのもうれしいポイント。毎回注文するのが楽しみになるような宅配弁当サービスなのです。

ほかにも、ダイエット10食セットやトレーニング10食セットなど、目的に合わせてセットで頼むことも可能です。

自分のライフスタイルに合わせてプランを選べる自由度の高さが、ナッシュの大きな特徴です。

nosh(ナッシュ)の送料

10食セットであれば1食あたり568円とお手頃価格のナッシュですが、送料はやや高めに設定されているのがマイナス評価でした。

地域によって多少変わってきますが、関東であれば880〜1180円、関西であれば760〜1,050円送料にかかってしまいます。場合によっては、送料だけで2,000円以上かかってしまうので注意が必要です。
エリア 4食セット 10食セット
北海道 1,770円 2,290円
北東北 1,130円 1,430円
南東北 1,030円 1,330円
関東 880円 1,180円
信越 900円 1,200円
北陸 810円 1,110円
中部 810円 1,110円
関西 760円 1,050円
中国 810円 1,100円
四国 810円 1,100円
九州 900円 1,200円
沖縄 1,470円 2,590円

まとめ買いなどで送料が無料になるプランもないので、購入前に送料がどれくらいかかるかをしっかりとチェックしておいた方が良さそうです。

nosh(ナッシュ)の割引方法

nosh(ナッシュ)をお得に利用できる割引制度があれば活用したいですよね。

調べてみたところ、現在の割引制度は2つだけありました。

  • ナッシュクラブの割引制度
  • 利用者限定クーポン

クーポンは利用者限定でダイレクトメールで送られてくる割引クーポンです。初回では利用できません。

また期間限定キャンペーンなどはたまにあるので、公式サイトでチェックしてみましょう。

ナッシュクラブとは

ナッシュクラブ
ナッシュクラブとは、続ければ続けるほど割引きされていくお得なシステムです。

累計購入数で割引率が決定され、最大割引率は12%になります。

ダイヤモンドランクになると1食あたり499円とかなりお得に購入できます。

これならコンビニ弁当と変わらないぐらいの値段!とってもお得ですね!

nosh(ナッシュ)の注文方法をチェック!

まずはナッシュのサイトからお弁当を注文していきます。

ナッシュのサイトはほかの宅食サービスのサイトと違ってややわかりにくかったので、注文時の参考にしくださいね。

まずは、ナッシュのWebサイトのトップページ中間あたりにある、料金プランを選びます。
料金プランを選択

セット数と配達頻度を選べるので、ご自身に合ったプランを選択しましょう。ちなみに、配達頻度はどれを選んでも料金に差はありません。

料金プランを選んだら、注文するメニューを選択していきます。
メニューを選択

頼みたい料理が合った場合は、写真の下にある「+追加」ボタンを押していきます。全部違うものを頼んでも、全部同じものを頼んでもOKです。
決められた数を注文できたら、注文内容を確認します。

注文内容の確認

初回注文は500円引きになるみたいです。お得感があってうれしいですね!

初回注文は500円引き

注文内容に間違いがないことを確認し、必要事項の入力に進みます。
必要事項の入力へ進む

氏名や住所、お支払い方法を入力しましょう。
お支払い方法は、クレジットカードもしくは代金引換が利用できました。

あとは内容を確認し、注文を確定するだけ。メニューの選び方は独特ですが、それさえ済んでしまえばあとの情報入力はとても簡単で、すぐに注文が完了しました!

注文が完了したら、自分のランクが表示されました。

注文完了

ナッシュは頼めば頼むほど割引率が上がってお得に注文できるようになるみたいです。

ちなみに注文後、このような画面が出てきたのでご紹介しておきます。

売り切れ時の注意事項

「売り切れになった商品がある場合、希望する商品があればそれを代替品として送りますよ」ということみたいです。設定しなくても大丈夫ですが、その場合はナッシュが指定した商品が送られてきます。今回は、とくに希望がなかったので、「代替品を設定しない」を選びました。

ナッシュでは、配達スケジュールがわかりやすいようにカレンダーが用意されています。

配達スケジュール

配達日やメニュー変更締切日などが一目でわかるので、注文を忘れることがなくて便利ですね!

ナッシュの停止・解約方法

「まずは1回だけナッシュを試してみたい」「1回ごとにまとめ買いをしたい」という人も多いと思うので、ナッシュを都度購入する方法についてご紹介しておきます。

都度購入希望の場合でも、まずはこの記事でご紹介した方法でナッシュを通常通り購入してください。その後、定期利用を停止することでナッシュの次回以降の配送分を停止することが可能になります。

ログイン状態で画面右上のメニューを押します。
定期利用を停止

下の方に出てくる「お届け設定(各種設定)」を押してください。

一番下に「プランを停止する」と表示されるので、そこをクリックします。

最下部にある「配送間隔を変更せずに停止する」をクリックすれば、停止手続き完了です。

とても簡単な上に注文1回からでも停止できるので、ぜひ停止機能も活用しながら自分のペースでナッシュを使ってくださいね。

nosh(ナッシュ)の解約方法

nosh(ナッシュ)は解約したくなったらサイトからカンタンに解約できます。

▼nosh(ナッシュ)の解約方法の詳しい記事はコチラ♪▼

nosh(ナッシュ)Q&A

ここではnosh(ナッシュ)に関する質問に答えていきます。

nosh(ナッシュ)の容器って変わった?

ナッシュ 容器
2020年2月17日からnosh(ナッシュ)の容器がリニューアルされました。

これまでの普通のプラスチック容器から一新、ナチュラルでおしゃれなパルプモールド素材の容器になりました。

パッケージがおしゃれなだけでなんだかテンション上がりますね!

パッケージ外側にはメインディッシュのアイコンと商品名、栄養素、温め時間が書いてありますので使い勝手も良くなりました。

nosh(ナッシュ)冷凍弁当の賞味期限は?

nosh(ナッシュ)のお弁当は冷凍の状態で宅配されます。そのまま冷凍庫で保存すれば賞味期限は6か月です。

ただし一度解凍したものは冷蔵保存で2日です。

弁当をキャンセル・変更するには?

nosh(ナッシュ)サイトにログインし、スケジュール画面からキャンセルしたい日にちの「スキップ」ボタンをクリックするだけでキャンセルできます。

日にちを変更したい場合は「お届け設定」の中の「お届け曜日・時間帯」から変更できます。

nosh(ナッシュ)のアプリってあるの?

nosh(ナッシュ)はアプリもあります。

サイトからログインするよりもさらに便利にnosh(ナッシュ)を利用できるツールです。

いつの間にか定期購入になってたのはなぜ?

nosh(ナッシュ)は一度注文すると自動的に「定期購入」となります。

一回だけ注文したい場合はサイトから停止操作を行う必要があります。

nosh(ナッシュ)のお弁当なら美味しくダイエットが可能!

ナッシュは美味しく食べながら糖質制限や高タンパクな食事ができる宅配弁当でした!ほかの宅配弁当のような「高齢者向け」「薄味で物足りない」イメージとは全く異なり、若者におすすめなメニューばかりを取り揃えているところがナッシュの特徴です。

ナッシュは定期購入プランのみですが、1回目の注文後すぐに停止することができます。まずはナッシュを試してみたいという人も、停止機能を活用して気軽に利用してみてはいかがでしょうか。

ナッシュをうまく使って我慢することなく、楽しみながらダイエットやトレーニングをしてくださいね!

▼nosh(ナッシュ)トレーニングコースも注文してみました!▼