ダイエットできるnosh(ナッシュ)のお弁当はまずい?食べてみた私のレビューと口コミを比較 | カジタン

ダイエットできるnosh(ナッシュ)のお弁当はまずい?食べてみた私のレビューと口コミを比較

ダイエットできるnosh(ナッシュ)のお弁当はまずい?食べてみた私のレビューと口コミを比較

おしゃれな低糖質メニューが豊富だと人気を集めているnosh(ナッシュ)。宅配弁当サービスの中でも女性や若者からの人気が高く、美味しくてダイエットに最適だと話題になっています。

今回は、そんなナッシュのお弁当を注文して食べてみたリアルな感想をレビューしていきたいと思います。

ナッシュの特徴や口コミ評判についてもまとめてみたので、美味しくダイエットする方法をお探しの人はぜひ最後まで読んでみてくださいね!

この記事でわかること

  • ナッシュの特徴
  • ナッシュを実際に食べてみたレビュー
  • ナッシュの口コミ評判
  • ナッシュのメリット・デメリット

nosh(ナッシュ)のお弁当の4つの特徴

nosh
まずはナッシュのお弁当について特徴を知っておきましょう。

ナッシュには、今回頼んでみて初めてわかった特徴が4つありました。ほかの宅配弁当にはない特徴が多く、個人的にはかなり魅力的なサービスだと感じています。

そんなナッシュの特徴を詳しくご紹介していきます。

低糖質・高タンパクな食事を届けてくれる宅食サービス

noshの特徴
ナッシュは、何と言っても低糖質高タンパクな料理を届けてくれるところが魅力的な宅配弁当です!低糖質な糖質制限弁当の宅配サービスは最近では増えてきています。

1食あたりの糖質は30g以下に徹底されており、コンビニ弁当と比べるとなんと糖質が90%もOFFできます。たんぱく質と脂質のバランスもしっかりと計算されているため、ダイエットしたい女性にはピッタリなお弁当です。

しかも全て管理栄養士監修メニューなので、塩分も2.7g以下に管理されています。これだけ健康にいいのに、ボリュームたっぷりで我慢しなくていいところも特徴的です。

ナッシュは、とにかく健康的で美味しい料理をたっぷり食べられる宅配弁当なのです。

臨床試験で肥満や高血圧に有効だと証明されている!

健康にいいと謳っている宅配弁当はかなり多いですが、本当に健康にいいのか疑問を抱いている人も多いのではないでしょうか。ナッシュはそんな疑問を抱いている人に向けて臨床試験の結果を公表しているほど、健康効果に自信を持っています。

たとえば、実際にナッシュを利用した臨床実験では、以下のような結果が報告されています。
検査項目 開始時 2ヶ月後
体重 78.1kg 73.4kg
BMI 28.4 26.8
中性脂肪 126mg/dl 84mg/dl

ほかにも血圧や尿酸値、肝臓脂肪などの数値が改善されることがわかっており、ダイエットや生活習慣病に有効な食事だということが証明されています。

こうした臨床データを公表している業者は珍しいですよね。ナッシュなら、続けることで健康効果をしっかりと実感できるのです。

板前やシェフによる美味しい料理が楽しめる

nosh
健康に気を配った食事というと、「あまり美味しくないのではないか」「味が薄いのではないか」と心配になる人も多いと思います。

しかし、ナッシュは本格シェフが調理を担当しているので、味にも妥協していません。割烹料理の板前やイタリアン・フレンチのシェフなど、一流の料理人と管理栄養士がメニューの考案から調理まで担当しています。

さらに毎月新しいメニューが発売されるので、飽きずに続けやすいところも特徴。毎月出る新しいメニューを楽しみながら利用できます。

独自の厳しい9つの基準を満たしているから安心

ナッシュでは独自の厳しい基準を設けており、全てを満たしたものしか販売されないのでとても安全性が高いです。

  1. 1食あたりの糖質30g以下
  2. 1食あたりの塩分2.7g以下
  3. 高たんぱく質
  4. 新鮮な野菜を使用
  5. 調理後すぐに冷凍
  6. お弁当は全て手作り
  7. 食品毎に菌検査の実施
  8. 拭き取り検査の実施
  9. 次亜塩素酸を用いた消毒の実施
この基準の厳しさは業界トップクラス。ナッシュは、栄養価・調理工程・環境基準全ての面において安心して利用できると言えるでしょう。

お弁当の衛生管理が心配という人にも、ナッシュはおすすめです。

料金プランが特徴的

ナッシュは、料金プランがとっても特徴的です。

お弁当ごとに1食あたりの値段が決まっているわけではなく、まずセット数と料金を選んでその後に自分の好きな商品を選んでいく注文方法になっています。

セット数ごとの料金はこちら。

6食セット 3,880円(1食あたり647円)
8食セット 4,780円(1食あたり597円)
10食セット 5,680円(1食あたり568円)

メニューにはスタンダードなお弁当はもちろん、スープやジュース、デザートが含まれており、好きなものを組み合わせて注文することができます。

ナッシュのメニューはおしゃれで女性が好きそうなものが多く、選んでいるだけで楽しくなれるようなラインナップになっているのもうれしいポイント。毎回注文するのが楽しみになるような宅配弁当サービスなのです。

ほかにも、ダイエット10食セットやトレーニング10食セットなど、目的に合わせてセットで頼むことも可能です。

自分のライフスタイルに合わせてプランを選べる自由度の高さが、ナッシュの大きな特徴です。

送料はやや高め

10食セットであれば1食あたり568円とお手頃価格のナッシュですが、送料はやや高めに設定されているのがマイナス評価でした。

地域によって多少変わってきますが、関東であれば880〜1180円、関西であれば760〜1,050円送料にかかってしまいます。場合によっては、送料だけで2,000円以上かかってしまうので注意が必要です。

まとめ買いなどで送料が無料になるプランもないので、購入前に送料がどれくらいかかるかをしっかりとチェックしておいた方が良さそうです。

nosh(ナッシュ)を実際に食べてみた私の口コミ

ナッシュについて調べていくうちにとっても魅力的に感じてきたので、実際にナッシュを注文してお弁当を食べてみました!

ナッシュは本当に美味しいのか、実食してみた感想を正直に書いていこうと思います。

nosh(ナッシュ)の注文方法をチェック!

まずはナッシュのサイトからお弁当を注文していきます。

ナッシュのサイトはほかの宅食サービスのサイトと違ってややわかりにくかったので、注文時の参考にしくださいね。

まずは、ナッシュのWebサイトのトップページ中間あたりにある、料金プランを選びます。
料金プランを選択

セット数と配達頻度を選べるので、ご自身に合ったプランを選択しましょう。ちなみに、配達頻度はどれを選んでも料金に差はありません。

料金プランを選んだら、注文するメニューを選択していきます。
メニューを選択

頼みたい料理が合った場合は、写真の下にある「+追加」ボタンを押していきます。全部違うものを頼んでも、全部同じものを頼んでもOKです。
決められた数を注文できたら、注文内容を確認します。

注文内容の確認

初回注文は500円引きになるみたいです。お得感があってうれしいですね!

初回注文は500円引き

注文内容に間違いがないことを確認し、必要事項の入力に進みます。
必要事項の入力へ進む

氏名や住所、お支払い方法を入力しましょう。
お支払い方法は、クレジットカードもしくは代金引換が利用できました。

あとは内容を確認し、注文を確定するだけ。メニューの選び方は独特ですが、それさえ済んでしまえばあとの情報入力はとても簡単で、すぐに注文が完了しました!

注文が完了したら、自分のランクが表示されました。

注文完了

ナッシュは頼めば頼むほど割引率が上がってお得に注文できるようになるみたいです。

ちなみに注文後、このような画面が出てきたのでご紹介しておきます。

売り切れ時の注意事項

「売り切れになった商品がある場合、希望する商品があればそれを代替品として送りますよ」ということみたいです。設定しなくても大丈夫ですが、その場合はナッシュが指定した商品が送られてきます。今回は、とくに希望がなかったので、「代替品を設定しない」を選びました。

ナッシュでは、配達スケジュールがわかりやすいようにカレンダーが用意されています。

配達スケジュール

配達日やメニュー変更締切日などが一目でわかるので、注文を忘れることがなくて便利ですね!

実食!今回レビューするのはこちら

注文から数日、自宅にナッシュが届きました!

到着

今回は6食分頼んだのですが、箱が結構大きいです。

開けてみるとこんな感じ。
開けてみるとこんな感じ

無駄な梱包材などがなく、ゴミが少なくて助かりました。ゴミが多いと継続する上で結構ストレスになるので、とても高評価です。

チラシなども入っておらず、料理の温め方を書いた紙だけが入っていました。
温め方

それでは、今回注文したものをご紹介していきます。

牛丼とごろっと野菜の麻婆茄子
牛丼 ごろっと野菜の麻婆茄子

白身魚のキャロットコンソメスープ
チキントマトクリームリゾット
白身魚のキャロットコンソメスープ チキントマトクリームリゾット

かぼちゃドーナツ
スペシャルベリースムージー
かぼちゃドーナツ スペシャルベリースムージー

今回は、お弁当と汁物、デザート系をまんべんなく頼んでみました。女性にうれしいメニューばかりで楽しみながら選べたので、食べるのもとっても楽しみでした!

さっそく食べてみた感想をご紹介していきます。

牛丼

まずは、大好きな牛丼から。

牛丼と副菜3種類
牛丼と副菜が3種類ついています。

写真ではわかりにくいのですが、ご飯が低糖質米でした!
低糖質米

牛丼の汁気が多かったので、低糖質米でも違和感なく食べられました。

牛丼はお店で食べるような本格的な味で、しょっぱすぎず甘すぎずちょうどよかったです。
「これで本当にカロリーと塩分が調整されているの!?」とびっくりしてしまうほど、味のクオリティが高かったです。牛丼に入っている玉ねぎもシャキシャキしていて、とっても美味しかったです。

副菜はこちら。
ニンジンサラダ

人参の優しい甘みが活かされたサラダ。

ナス

甘味と酸味が爽やかな茄子。

ほうれん草

こちらのほうれん草はとても薄味でした。

全体的に副菜は味薄めですが、素材の味や歯ごたえが活きており、体にいいものを食べている感じがしました。メインの牛丼の味がしっかりと濃かったので、バランスが取れていると思います。

ただ、個人的には副菜の味付けに物足りなさを感じてしまいました。

ごろっと野菜の麻婆茄子

2種類目のお弁当は麻婆茄子です。
ごろっと野菜の麻婆茄子

茄子が大きくてボリュームたっぷりです。
茄子が大きい

肉味噌もたっぷりかかっていました。

茄子の歯応えがしっかりと残っており、少し甘めの肉味噌とマッチしています。ピリッとした辛味もあってご飯が進む味でした。

副菜はこちら。
切干大根の梅じゃこ漬け

食感が楽しい切干大根の梅じゃこ漬け。

エビとブロッコリーのおひたし

エビとブロッコリーのおひたしには、白ダシが効いていて和のテイスト。

玉ねぎとミニトマトの甘酢漬け

玉ねぎとミニトマトの甘酢漬けでさっぱりとお口直しができました。

正直牛丼の副菜はいまいちでしたが、こちらはどれもとてもおいしかったです。大満足の高いお弁当でした。

白身魚のキャロットコンソメスープ

白身魚のキャロットコンソメスープ

お弁当と一緒にスープも食べました。

送られてきた容器のままチンができるので、洗い物が出なくてとっても便利。

白身魚は小さめ
白身魚は小さめ。もう少し大きめにカットされていれば満足度がアップしそうです。

コンソメスープは優しめの味付けで、少し物足りなく感じました。ただ、かなりたくさん野菜が入っていて甘みが出ていたので、薄味の人は満足できそう。

これだけでは足りないですが、お弁当一緒に食べるとちょうどいいボリュームでした。

チキントマトクリームリゾット

チキントマトクリームリゾット

リゾットもスープ同様容器のまま温められたのですが、爆発してしまったのでお椀に入れ替えました。もしご注文したいという人がいれば、温めの際はお気をつけください。

鶏肉がたっぷり

お米は玄米が使用されているのですが、かなりトロトロに煮込まれており、ほとんど食感は感じませんでした。その分お肉や野菜が入ってるので、低カロリーなのに満足度は非常に高いです。

優しいトマトの風味で、酸っぱさは感じません。クリームの風味が豊かな濃厚なリゾットでした。

かぼちゃドーナツ

かぼちゃドーナツ

ナッシュのドーナツは、チアシードとおからが入った食物繊維たっぷりのドーナツ。体にいいものでできているので、おやつとして食べても罪悪感がありません。

チアシードがたっぷり

チアシードがたっぷり入っており、食べるとプチプチ弾けて食感が楽しいです。

しっとりしていて美味しい
おからでできたスイーツはパサつきが気になることも多いのですが、このドーナツはしっとりしていて美味しいです。

素朴で優しい風味が感じられて甘すぎないので、ダイエット中にもピッタリ。甘いものが苦手な人でも食べられそうな味になっています。

結構満足度が高く、朝食や忙しい日の昼食にも重宝しそうです。

スペシャルベリースムージー

バナナやセロリが入った、便秘解消にもってこいのベリースムージーです。
スペシャルベリースムージー

量が多く、コップ1杯分入っていました。

コップ1杯分

結構ドロドロしており、しっかりとスムージ感がありました。
ベリーとバナナの自然な甘み

ガツンと甘い感じではなく、ベリーとバナナの自然な甘みが感じられます。セロリが入っているので、初めは味に違和感があって「まずいかも…?」と思ったのですが、慣れてくるとクセになるおいしさでした。

かなりお腹にたまるので、全てを1回で飲むのはやめた方がいいです。私は3回に分けてゆっくり飲んだので、かなりお得感がありました。

nosh(ナッシュ)を食べてみた総評

低糖質で塩分控えめなお弁当なので、多少の物足りなさやまずさは覚悟していたのですが、ナッシュはその気持ちをいい意味で裏切ってくれました。お弁当もデザートも全ておいしくて感動です。

素材の味を活かしつつも、若い人が満足できるようなしっかりめの味付けがされているので、宅配弁当の印象がガラッと変わりました。

チンするだけで食べられて、健康管理ができる上に美味しいので、ダイエット中でなくても利用したいと思いました。ナッシュのメニューやコンセプトは、女性ならみんな好きだと思います。

どれも好みの味付けで満足度の高いメニューばかりでした!

nosh(ナッシュ)の口コミ評判をチェック

ナッシュを愛用している人の口コミをほかにも集めてみました。

良い口コミだけでなく悪い口コミも載せているので、「よりリアルな意見が知りたい」という人はぜひ参考にしてみてくださいね。

nosh(ナッシュ)の良い口コミ評判

糖質制限ダイエット中は、自炊だと管理が大変なのでナッシュが便利です。自分で作らなくていいしレンジで温めるだけで食べられるので、無理なくダイエットができました。メニューが豊富でお肉もお魚もあるので飽きないです。
男性の一人暮らしでも健康的な食事ができるところが便利です。注文前は、男には薄い味付けかな?と思っていたのですが、どの料理もしっかりと美味しくてびっくり。お肉料理も多くてボリュームもあって助かります。
自分でメニューが選べるので、好きな商品だけ食べられて便利です。サイトやパッケージ、料理が全てお洒落で、使い続けるのが楽しくなる宅配弁当です。もちろん、味も気に入っています。
ダイエットとトレーニングにとても役立っています。ナッシュを始めて、以前より体が絞れました。買い物に行く時間や料理の時間を節約できるのもうれしいです。忙しいときにも非常に役立っています。
ナッシュは糖質制限が特徴的なお弁当ということもあり、ダイエット中の人や筋トレをしている人の利用が多い印象でした。ボリュームもあるので、どちらかというと若者から支持されているみたいです。
簡単に糖質がコントロールできるところだけでなく、味や量も高評価を得ています。メニューが自分で選べるのもナッシュならではの特徴で、このシステムを気に入っている人も多いようです。

ナッシュを使って実際にダイエットに成功した人も思った以上に見つかりました。

ダイエットはしたいけど味に妥協したくないという人には、ナッシュがおすすめです。

nosh(ナッシュ)の悪い口コミ評判

冷凍のせいか、実際の写真と実物の色合いが違うものがあってガッカリでした。サイトにはおしゃれに盛り付けた写真しかないので、実際のお弁当を解凍した写真も載せて欲しいです。
価格が高めです。お弁当自体はそこまででもないのですが、送料が高いので割高感が出てしまいます。家族で使うには無理がある価格なので、一人暮らしや共働きの夫婦でないと続けられないと思います。
お米を使ったメニューが少なくて物足りないです。糖質コントロールが難しいのはわかりますが、低糖質米などを使ってくれると満足度がアップできると思いました。
お弁当以外のメニューを頼むと損をする印象です。ドーナツ3個やスムージー1杯で600円は高いので、もっと量を多くしてもらえるとうれしいです。

味に関する悪い口コミはほとんど見当たりませんでした。

ナッシュはたしかにサイトの写真がおしゃれなので、実際にお弁当を解凍したときとの見た目のギャップはありました。ですが、味はしっかりと美味しいのでそこまで気にすることはないと思います。

ほかにも、お米が入ってないことや料金についての口コミがありました。たしかに、送料の高さとお弁当メニュー以外の割高感は私も気になりました。もっと量を増やしてもらえるとお得感がアップする気がします。とはいえ、ナッシュは自分で好きなメニューを選べるところが特徴なので、割高に感じる商品を避けて選べば問題ないでしょう。

nosh(ナッシュ)のSNSでの口コミ評判

最後に、ナッシュに関する口コミをSNSでも集めてみました。

 

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. . . ジム始め🏃‍♀️ に相応しく @nosh_fresh 始めました。笑 . . . これだけっ?って思う人も いるかもしれないけど、 鶏肉のボリュームや野菜の食感。 かなり食べ応えがあった😳 豆乳とビーエフワンとこれで 満足w . 一つ言うならなぜかこれだけ やたら色合いが寂しかったwww . . ちなみにメニューは . . 🍴鶏とズッキーニの炒め物 (レンチンで水浸しになって 味が皆無にwww工夫必須w) 🍴ほうれん草のナムル 🍴麻婆豆腐 🍴ブロッコリーの梅おかか和え . . . メインは味が無くなったからw 柚子胡椒つけて食べたけど 美味しかった😙 ずっと病院食や施設食を食べて きたから慣れてるのか味付けも 薄すぎる事もなく最後まで食べた🙋‍♀️ . きっと濃い味派には物足りないでしょう、、😢 . . . これは一人暮らしの人とか 糖尿病の人にもいーねきっと🤟 . . . . 283kcal P20.5 F18.5 C7.7 . . . #nosh#ナッシュ#栄養士#糖質制限#タンパク質#ダイエットご飯#トレーニング#筋トレ女子#豆乳#プロテイン#ソイプロテイン#プロテイン女子#ジム#パーソナルトレーニング#ミールキット#ばんごはん#記録#痩せ飯#食べ痩せ#糖尿病#料理好きな人と繋がりたい#栄養士さんと繋がりたい#冷凍弁当#レンチン

ayumiちゃん。(@06pchan18)がシェアした投稿 –

 

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【nosh8日目9食目】昼ご飯 #鮭のごま風味焼き . +玄米おにぎり . 昼は冷めても美味しく食べれそうな魚メニューでチョイス。写真は朝に解凍したときに撮ってるんだけど今日は慌ててたのでブレてるし😅 . 普通に美味しく食べれた。主菜はすごい懐かしい感じの素朴な味。冷めてから食べてるので仕方ないんだけど鮭はちょっとかためで、これがまた懐かしい感じのいかにも手料理弁当っぽくて好きかも😁✌ 副菜が三種類とも美味しくて好みだったのが嬉しい驚き。シンプルな鮭に対し、三種類それぞれに、酢が効いてたり、お出汁効いてたりといろいろ楽しめるのも良い。 . ボリュームは単独だと物足りないかもだけどおにぎりと一緒に食べたので十分。 今後も昼ご飯弁当用メニューとしてマイレギュラー入り。 味★★★★⭐主菜、★★★★★副菜 量★★★★⭐ 1枚目解凍後、2枚目解凍前 #ナッシュ #nosh #宅配弁当 #冷凍宅配弁当 #糖質制限 #食生活改善 #ゆるダイエット #おうちご飯 #ダイエットご飯 #ダイエッターと繋がりたい #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット仲間募集

@ 20200401xyzがシェアした投稿 –

ナッシュでダイエットに成功した人の投稿が多かったです。味付けに関しても高評価が多いようでした。

逆にナッシュに関するマイナスな投稿は見当たらなかったので、ナッシュの品質の高さがわかりますね。

注文してわかったnosh(ナッシュ)のメリット・デメリット

SNSの評判と実際に注文して食べてみた私の口コミから、ナッシュのメリットとデメリットを分析してみました。

ナッシュを頼むか迷っている人は、メリットとデメリットを比較しながら検討してみましょう。

nosh(ナッシュ)のメリット

ナッシュのメリットはこちらです。

メリット
  • 低糖質高タンパク、塩分控えめでダイエットにうれしい
  • 味がとても美味しい
  • 肉や魚が多く、ボリュームたっぷりで若者向け
  • おしゃれなメニューが多い
  • 食べる準備が簡単

糖質や栄養簿バランスがいいのに味が美味しいところが何よりのメリットです。糖質制限中でも毎日の献立に悩むことなく、おしゃれな料理を楽しみながら食べられます。

低糖質で高タンパクなお弁当なため、肉や魚が多いのも特徴的です。若者や男性でも満足できるボリュームなので、ほかの宅配弁当で物足りなさを感じた人にもオススメです。

こんなに機能性が高いお弁当なのに、食事の準備はレンジでチンするだけでOKなのも大きなメリット。忙しくても手軽に続けられますね。

nosh(ナッシュ)のデメリット

ナッシュのデメリットはこちらです。

デメリット
  • 料金が高い
  • 都度購入ができない
ナッシュは1食あたり600円前後なので、宅配弁当としてはそこまで高い方ではないです。しかし、送料が高いのでトータルで見ると割高になってしまうところがデメリット。まとめ買いをして購入頻度を下げると送料が節約できますが、冷凍庫の大きさの問題もあるのでそれが難しい人も多いでしょう。定期購入者は送料無料など、もう少しお得に購入できるシステムが今後出てきてくれるとうれしいですね。

また、ナッシュは都度購入ができず、定期購入のコースにしか申し込めません。1回注文した後にすぐ停止することもできますが、手続きを忘れてしまうと次回の分も届いてしまうので注意が必要です。

ナッシュの停止方法

「まずは1回だけナッシュを試してみたい」「1回ごとにまとめ買いをしたい」という人も多いと思うので、ナッシュを都度購入する方法についてご紹介しておきます。

都度購入希望の場合でも、まずはこの記事でご紹介した方法でナッシュを通常通り購入してください。その後、定期利用を停止することでナッシュの次回以降の配送分を停止することが可能になります。

ログイン状態で画面右上のメニューを押します。
定期利用を停止

下の方に出てくる「お届け設定(各種設定)」を押してください。

一番下に「プランを停止する」と表示されるので、そこをクリックします。

最下部にある「配送間隔を変更せずに停止する」をクリックすれば、停止手続き完了です。

とても簡単な上に注文1回からでも停止できるので、ぜひ停止機能も活用しながら自分のペースでナッシュを使ってくださいね。

nosh(ナッシュ)のお弁当なら美味しくダイエットが可能!

ナッシュは美味しく食べながら糖質制限や高タンパクな食事ができる宅配弁当でした!ほかの宅配弁当のような「高齢者向け」「薄味で物足りない」イメージとは全く異なり、若者におすすめなメニューばかりを取り揃えているところがナッシュの特徴です。

ナッシュは定期購入プランのみですが、1回目の注文後すぐに停止することができます。まずはナッシュを試してみたいという人も、停止機能を活用して気軽に利用してみてはいかがでしょうか。

ナッシュをうまく使って我慢することなく、楽しみながらダイエットやトレーニングをしてくださいね!

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